10月08日(月) | 太子堂2丁目15

10/8 (月) Swim90分 とことん技術練習!

来シーズンに向けての泳ぎ込みが始まる前に! 基礎から泳ぎを見直していきましょう🏊‍♂️ 初心者から上級者まで対応致します⭐︎ 90分の練習の中で、複数のドリル系メニューを行い、水泳における各動作のポイントを反復練習。 練習の後半には、メイン練習を行いますので強度もバッチリ確保できますよ(^ ^)
受付停止
10/8 (月) Swim90分 とことん技術練習!

日時・場所

2018年10月08日 6:30 – 8:00
太子堂2丁目15, 日本、〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2丁目15

イベントについて

来シーズンに向けての泳ぎ込みが始まる前に!

基礎から泳ぎを見直していきましょう🏊‍♂️

初心者から上級者まで対応致します⭐︎

90分の練習の中で、複数のドリル系メニューを行い、水泳における各動作のポイントを反復練習。

練習の後半には、メイン練習を行いますので強度もバッチリ確保できますよ(^ ^)

ぜひ、この機会にメニューを覚えて自主練習にも生かしていきましょう!

使用するプールは、朝陽の差し込む綺麗なプールです。

6コース貸切で行いますので、トレーニングウォッチの使用も可能です。

コーチは

2005年 日本トライアスロン選手権優勝の平野司

2017,18年 佐渡国際トライアスロン優勝の久保埜一輝

が担当させていただきます。

こんな方におススメ!

・基礎練習・ドリル練習をいつもやっているけど、何を意識したらいいのかわからない!

・もっと楽に速く泳げるようになりたい!

・どんな練習をしたらいいかわかならい!

・もっとレベルアップしたい!

そんな方々の手助けになれればと思います⭐︎

【各コースのレベル、泳ぐ距離について】

2コース:上級コース(100m-1分20〜30秒前後)

3~4コース:中級コース(100m-1分30~2分前後)

5~6コース:初級コース(100m-2分以上、又は25m泳げる)

※初級は20mプールなので、安心して泳げます🏊‍♂️

上級:3500m~4500m前後

中級:2500m~3500m前後

初級: 800m~2500m前後

※多少前後する場合がございます。

【当日のスケジュール】

6:10~ 入館OK

6:30~ ウォーミングアップ開始

6:40~ メニュー開始

~8:00 練習終了

~8:45 完全退館

※遅刻、途中抜けOK

【定員】 各コース:3名まで

【料金】 3,240円

・ネット決済(準備中)又は、当日現金

・当日キャンセルは、申し訳ございませんが料金の100%がキャンセル料としてかかります。

【締め切り】 10/7(日)22時まで

【施設について】

・ティップネス三軒茶屋店のビル自動ドアが手動となっておりますのでご注意ください。

・入館後、1階フロント台の上にある「都度利用名簿」にお名前と入館時間を記載していただき、4階ロッカー室でお着替え。その後5階のプールへお越しください。

・ロッカーキーはクレジットカード大のカードを代用ください。

わからない事は何でも!お気軽にご連絡ください⭐︎

充実したトライアスロンライフを♬

<その他、注意事項、規定>

※雨天時は中止となる場合がございます。

※主催者として賠償責任保険には加入しておりますが、個々でもご加入頂きたくお願いします。

※キャンセルは4日前までは全額返金致します。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。

※地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。

※心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。

※イベント開催中に主催者より続行に練習支障があると判断された場合、主催者の練習中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。

※イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。 

※イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。

※イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。

※私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。

※イベントの映像・写真・記事等(において氏名・年齢・性別・肖像等の個人情報)がSNSやホームページの記事に掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。

※申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。

チケット設定
価格
数量
合計
  • 10/8 (月) Swim90分 とことん技術練習
    ¥3,240
    ¥3,240
    0
    ¥0
合計¥0

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